Home » Meditatie door Monika Rietveld 

Meditatie door Monika Rietveld 

Deze activiteit vervalt i.v.m. het Coronavirus.

Elke dag even stoppen met je dagelijkse bezigheden en een paar minuten of langer mediteren, is eigenlijk niets anders dan wat vasten is tijdens de 40-dagentijd of tijdens de ramadan.

En, hoe tegenstrijdig het ook mag klinken, vasten geeft energie. Net zoals mediteren energie geeft. Je voelt je er fitter door, of je kunt je er fitter door voelen, doordat je tussendoor je geest, en bij het vasten je spijsvertering, even tot stilstand brengt.

Even stil zijn, even je aandacht niet mee laten zwerven naar waar deze zich gewoonlijk heen mee laat slepen. 

Bij de meditatie avonden wordt dit gezamenlijk geoefend en dat kan hulp zijn in het dagelijks leven.

Mediteert u met ons mee?

Datum: 27 maart 2020
Aanvang: 19:30 uur