Meditatie avonden

Eén keer per maand vindt er op vrijdagavond een meditatie avond plaats waar – door het jaar heen – van verschillende meditatietechnieken gebruik wordt gemaakt. Deze zijn afkomstig uit verschillende tradities.

Meditatie is tijd en ruimte maken in jezelf om zo tot innerlijke en uiterlijke verstilling te komen. Geleide meditatie leidt ons in verstilling. Afwisselend wordt er gebruik gemaakt van poëzie of andere teksten, muziek of een kunstvoorwerp. We zingen een mantra of doen een bewegingsmeditatie.

Ervaring is niet nodig. Voel je van harte uitgenodigd. Er kan gedurende het gehele seizoen ingestapt worden.

De meditatie avonden worden geleid door Monika Rietveld. De datum en vorm wordt per keer in Kapelnieuws en op de website gepubliceerd.